Resep Urap Rumput Laut, Menu Sahur dan Buka Pua「Baccarat Techniques and Strategies」sa Rendah Kalori

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Bet36 sports betts

3. Bungkus buBBaccarat TBaccarat Techniques and Strategiesechniques and Strategiesaccarat Techniques and Strategiesmbu urap yang sudah ditumis. Kukus di dalam dandang atau rice cooker selama 30 menit hingga matang. Angkat dan sisihkan. 

Bumbu urap (haluskan)

KOMPAS.com - Urapan rumput laut, menu diet kaya serat yang cocok disajikan saat buka puasa. Kamu dapat membuat urap rumput laut menggunakan jenis rumput laut bulung hijau.

Buku "Pangan Sehat Kaya Manfaat: +25 Resep Hidangan Lezat Olahan Rumput Laut" oleh Lilly T. Erwin terbitan PT Gramedia Pustaka Utama dapat dibeli online di Gramedia.com

Rumput laut ini memiliki rasa segar dengan tekstur yang crunchy.  Sebelum diolah menjadi urapan, rumput laut bulung baiknya direbus terlebih dulu untuk menghilangkan sisa kotoran.

1. Bumbu urap: Panaskan minyak di wajan anti lengket. Tumis semua bumbu urap hingga layu dan harum. 

Cara membuat urap rumput laut 

Resep ini bisa untuk lima porsi. Satu porsinya mengandung kalori sekitar 53 kkal.   

2. Masukkan kelapa parut, tumis dan aduk hingga bumbu merata. Angkat. 

Baca juga: 8 Masakan Mirip Urap di Indonesia, Salah Satunya Trancam

Bahan

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Rujak rumput laut (bulang) kuah pindang di Denpasar, Bali.

Baca juga: Resep Urap Jawa Berbagai Macam Sayur, Pakai Kelapa Parut Sangrai

Ikuti resep urap rumput laut dari buku "Pangan Sehat Kaya Manfaat: +25 Resep Hidangan Lezat Olahan Rumput Laut" oleh Lilly T. Erwin terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

4. Campur semua bahan dengan bumbu urap yang sudah dikukus. Hidangkan di piring saji dengan taburan teri goreng. 

Baca juga: 10 Macam Sayuran yang Bisa Dihidangkan untuk Urap, Mana Favoritmu?